Методические рекомендации и план работы в повседневной жизни по оптимизации двигательной активности детей с задержкой психического развития

Утренняя гимнастика должна проводиться ежедневно до завтрака, с обязательным использованием музыки. Начинаться она должна с ходьбы разными способами. Утренняя гимнастика может проводиться в виде общеразвивающих упражнений или игровых. В конце необходимо использовать специальные дыхательные упражнения.

Учитывая то, что дети это с ЗПР, на занятиях проявляется в поведении беспокойствие, поэтому на 10-й минуте занятия необходимо проводить физкультминутку, для поднятия настроения, для изменения позы. На физкультминутках можно широко использовать упражнения для кистей рук и различные жесты руками с мячами, ручными эспандерами. Также в нее можно включать 2-3 упражнения для плечевого пояса и рук, подтягивания, наклоны, повороты туловища.

В перерыве между занятиями ребенку можно предложить игры с мячами, скакалками, подвижные игры и другие формы оптимизации двигательной активности. Физические упражнения во второй половине дня рекомендуется проводить через 30 минут после дневного сна. Поэтому упражнения проводимые сразу после сна пользы не приносят, так как мозг и мышцы не переключились от сна к бодрствованию.

Подвижные игры и физические упражнения должны проводиться педагогом в разное время дня в соответствии с общепринятым режимом: утром, в середине дня и на вечерней прогулке. При распределении игр на день, месяц, воспитателю необходимо использование многообразного двигательного материала, его повторяемость, и вариативность, обеспечивающие систему совершенствования двигательных навыков.

Организация двигательной и игровой деятельности должна проводиться с учетом режима дня, времени и предыдущей деятельности ребенка. Умелое сочетание отдыха и движения, различных видов деятельности обеспечивает высокую работоспособность ребенка в течение дня.

Важную роль в активизации двигательной деятельности играет спортивный инвентарь, который должен быть установлен на участке, или выноситься из группы в соответствии с погодными явлениями. Также необходимо иметь картотеку подвижных игр.

Гимнастика после дневного сна должна проводиться при открытых фрамугах в течение 7-15 мин. Можно использовать музыку при ее проведении. Детей необходимо постепенно пробуждать на гимнастику.

Физкультурный досуг в группе детей с ЗПР должен организовываться так же, как в нормальной группе, 1-2 раза в месяц во вторую половину дня. Проводится в обычной обстановке, с обычными атрибутами, как в помещении, так и на воздухе. Не должен совпадать с физкультурными праздниками и занятиями.

Организация самостоятельной двигательной деятельности ребенка должна в себя включать:

-достаточное место для движений, оптимальное количество, разнообразие, сменяемость пособий.

-закрепление в режиме дня времени для самостоятельной двигательной деятельности детей в обязательном порядке: во время утреннего приема, до занятий и между ними, на прогулке, после сна, в вечернее время. В самостоятельной деятельности хорошо использовать спортивные игры-городки, серсо, баскетбол, футбол, бадбинтон.

В вечернее время можно применять игры, способствующие развитию точности и ловкости движений: упражнения с оздоровительными шарами, ручными эспандерами.

Важную роль в самостоятельной деятельности ребенка играют подвижные игры с правилами, с их помощью развивается инициатива, организаторские способности и творчество. Эти игры способствуют формированию детского коллектива и соблюдению принятых в них правил.

Новое в образовании:

Основа технологии целостного педагогического процесса
Зарождение идеи технологии педагогического процесса связано с внедрением достижений научно-технического прогресса в различные области теоретической и практической деятельности. Огромный опыт педагогических инноваций учителей-новаторов и авторских школ постоянно требует обобщения, теоретического осм ...

Различные подходы к определению понятия функции
Обоснование функциональной линии как ведущей для школьного курса математики — одно из крупнейших достижений современной методики. Однако реализация этого положения может быть проведена многими различными путями; многообразие путей вызвано фундаментальностью самого понятия функции. Для того чтобы со ...

Этапы обучения групповой работе
Обучение групповой форме взаимодействия начинается с первых дней пребывания ребенка в школе в курсе ''школоведение'' ( Цукерман Г.А. Введение в школьную жизнь), в это время закладываются навыки взаимопонимания, ''клише'' для выражения своего мнения, согласия или несогласия. Дети готовятся к тому, ч ...